新婚早泄的对策

　　30岁的小袁新婚燕尔，夫妻俩怀着兴奋紧张的心情进行洞房花烛。可是费尽九牛二虎之力的小袁插入即射。以后的每次尝试小袁都满怀希望，可结果却越来越糟。新婚的蜜月变成了痛苦的煎熬。

　　初次性经验的男性由于由精神紧张、缺乏性生活技巧、经验不足，有时又在陌生的环境下匆忙进行，90%以上会出现早泄。这类患者若能注意以下细节，调整心态和性爱节奏，一般就能“重振雄风”。

　　性爱中要“轻装上阵”。一般随着经验的积累及思想的放松，这些情况在短时间即会消失。妻子的理解、配合及耐心也尤其重要，有时一个不耐烦的眼神会使他们的表现更糟。

　　前戏充分。性爱前充分爱抚、亲吻，能使女方先进入兴奋状态，较易获得满足，这样也能在一定程度上弥补男性射精过快的遗憾。

　　改变性爱时间。大多数人习惯在晚上临睡前过性生活，但对早泄患者而言，应适当改变性爱时间。比如，在每天早晨睡醒后，或在午休之后，此时身体已经从疲劳状态中恢复过来，精力旺盛，心理也处于放松状态，更易于男性控制自己。同时，这类男性还应改变性交体位，如采取女上位或侧位，降低男性的性兴奋度，有助于延缓射精发生。

　　带避孕套。这样能降低男方性兴奋时龟头的敏感性，延长性交时间。

　　发生早泄次数较多时，最好在一段时间内别过性生活，保证规律的生活节奏和充足睡眠，还要戒烟、戒酒。

　　如果夫妻双方经过努力仍然无法改变就应该到医院及时求助于医生的帮助。

　　预防和治疗早泄，与夫妻间互相理解、配合密切相关。因为夫妻生活是深层感情交流的过程，只要双方都获得充分的愉悦，时间并不重要。